Elektronik Sigara ile Sigara Bırakmak İçin Adım Adım Rehber
Öncelikle, hedef belirleme en kritik adımdır. Ne için bırakıyorsunuz? Sağlık, para tasarrufu ya da belki de sevdikleriniz için? Bir hedef belirlemek, motivasyonunuzu artırır. Hedefiniz belirlendikten sonra, doğru e-sigara seçiminde bulunmalısınız. Piyasada o kadar çok seçenek var ki! Nikotin seviyeleri, tatlar ve cihaz türleri arasında kaybolabilirsiniz. Hangi e-sigara size en uygun? Denemekten çekinmeyin. Kendinize en uygun […]